Le Jardin

今天起床還蠻吃力的
有小小賴了一下床...

新家住了兩個星期多
似乎沒有一天睡得飽
就連假日也有一堆事情要處理
真想找一天給它痛痛快快的睡到自然醒

不過我之前都把睡不好這件事情怪罪在床墊上面
但今天突然想到一件事情：
其實昨天還睡得蠻好的
有差別的話
我想應該就是多了個保潔墊吧...
前天晚上把剛買的保潔墊套上床墊了
薄薄的一片
其實沒預期它可以改善睡眠品質
畢竟保潔墊的最主要目的應該也只是為了要保護床墊
但是昨天一早醒來的感覺還蠻不錯的
心裡是有點慶幸

不過問題又來摟...
今天一早再醒來
眼睛睜不開的感覺又再度出現了...
講真的
我還真覺得沮喪了
花了大筆錢買床墊不外乎就是希望能夠有很好的睡眠品質
哪知道竟然挑了個不適合自己的床墊...

後來用力想想
把目前的睡眠環境跟姐姐家的睡眠環境拿來比較
除了床墊不一樣之外
我發現還有個差異
那就是“窗簾”；
姐姐家的窗簾沒有做過特別的遮光處理
透光性蠻好的
而現在我房間的窗簾有做過遮光跟隔熱的處理
白天如果拉下窗簾來
房間是一整個的暗
或許是因為這樣
現在每天醒來房間都還是暗暗的
所以極有可能我的大腦告訴我“起床時間還沒到”
我才會眼睛睜不開而“覺得”沒有睡飽

決定今天晚上睡覺前
要把房間的窗簾拉一半上來
看看明天睡醒後的感覺如何
希望我猜測的沒錯...