Le Jardin

　　卡瑞爾在美國開創了空氣調節器的製造業，但很少人知道，他曾經對工作非常憂慮，情緒跌到谷底，甚至可能一蹶不振。

　　他是一個很聰明的工程師，也是一個自我要求極高的人，年輕時在紐約州水牛城鋼鐵公司工作。當時，他被派到密蘇里州一座大型工廠，去安裝一架瓦斯清潔機。他清潔瓦斯所使用的是一個新方法，以前只試過一次；他面對種種困難，經過一番調整之後，機器雖可運轉，但效能並不如他所期望的理想。

　　對此結果，他非常吃驚，彷如被重擊倒地！那些日子，他只要一作起事來，就會感覺全身不舒服，也開始失眠，陷入憂慮。有一天，他深感憂慮並不能夠解決問題，反而會毀了自己。於是，他為此情緒找了一個解決方案。
　　首先，他開始分析，然後找出可能發生的最壞情況。

　　其次，他讓自己接受這個結果，因為這個失敗，即使會在工作記錄上留下一個很大的污點，甚至可能丟飯碗。但就算如此，還是可以重新找到另一份工作。

　　最後，當他已經做好最壞的打算，就發現事情沒有想像中嚴重，反而有更多時間和精力改善現況。

　　卡瑞爾就是使用這個方式，超越憂慮、頹喪的情緒，而能擁有爾後如日中天的事業。 

Hueny⊙作 熊熊⊙譯

「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」

～本文轉載自蒲公英月刊～