嗚~~~真是慘!

昨天打完羽球就覺得手臂很不舒服,今天起床後才知道事態蠻嚴重的,因為手竟然不能往後舉耶~~

是熱身做不夠
昨天打得太激烈
還是前天晚上去“跑步”的關係(不過跑步跟手沒關係吧...
ㄟ害...
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    tomowang 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()